Savjeti za zdravo spavanje

Prije neki dan u Večernjem listu i na mrežama pojavili su se savjeti kiropraktičara o pravilnom spavanju. Kako me brojni pacijenti pitaju što mislim o navedenim stavovima odlučio sam dati osvrt. Madrac treba biti ugodno tvrd. Kad ležite na leđima, morate moći s lakoćom progurati podlakticu ispod lumbalnog dijela. To je znak da poviše i ispod…