Nastupa fizikalna terapija

Zbog korona krize i zime mnogi su se dobro ukočili, a neki i zaoblili. Topliji i sve dulji dani donose želju za aktivacijom. U tome valja voditi računa o postupnosti. Ukočenost i druge tegobe kralježnice i zglobova treba otkloniti fizikalnom terapijom kako nas više kretanja ne bi odvelo u daljnje ozljeđivanje. Kad se na vrijeme…